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Il Lido
“Credo che lo yoga sia il più grande dono dell’India al mondo” … e per me è stato così!Sono Rosanna e sono un’insegnante di yoga. Pratico yoga da più di 15 anni e ho deciso di trasformare questa mia passione in uno stile di vita e di trasmetterla agli altri.
A fare da sfondo alle mie lezioni il mare, il tramonto, le Tremiti, il cielo e la luna.Organizzo pratiche di yoga sia per adulti che per i bambini… e perché no…anche lezioni di yoga per genitori-figli!
Il connubio tra yoga e ambientazione amplifica gli effetti della pratica, rendendola un’esperienza unica, da provare se si ha voglia di staccare dai ritmi frenetici ai quali siamo abituati e riprendere contatto con se stessi.
La disciplina alla quale mi sono avvicinata negli ultimi anni è l’Anukalana yoga, una pratica che si adatta a qualsiasi tipo di costituzione fisica e mentale e che coordina i movimenti (asana) con il respiro.
Per la cura del proprio corpo il Lido blu Marine mette a disposizione uno spazio riservato per farvi coccolare, in tutte le ore della giornata, con massaggi antistress, tecniche di rilassamento e linfodrenaggio.
Il benessere psicofisico è garantito dall’attenzione e dalla cura della fisioterapista e della massaggiatrice.
In una location esclusiva, dopo una bella nuotata nel mare della Puglia, l’emozione continua!
Il Lido blu Marine ha un’area benessere, comprensiva di due vasche idromassaggio.
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Il massaggio, ottenuto dalla pressione dell’acqua, avvolge l’intero corpo e ha un effetto fortemente tonificante oltre che rilassanteAiuta inoltre a risollevarsi dallo stress, rinnovando e purificando ogni giorno il proprio corpo con il piacere di un’immersione di puro benessere, mostrando concretamente i loro effetti benefici per la cura di insonnia, tensione muscolare e nervosa, pressione alta, artrite e diabete.Inoltre, versando nell’acqua gli olii essenziali, una dolce ebbrezza avvolgerà i propri sensi: il delicato aroma profumerà per ore la propria pelle e l’ambiente, restituendo un prolungato benessere.
Capienza massima 4 persone a vascaAcqua riscaldata a 37 gradifiltro a sabbia al quarzo che permette un riciclo totale dell’acqua ogni 7 minuti.